To jest pelna wypowiedz ktora miala sie pojawic powyzej: Mlkv napisał: "1. W temacie mt/jkd: nie ma żadnej dyskusji co do tego że mt jest bardziej skuteczne od jkd. Powody - tak jak napisał Kondek. Teksty w stylu "Znajac strukture JKD, to oczywiste jest to ze dzieki niej ma sie przewage nad osoba walczace wg zasad Muay thai" to [...]
[...] bazujesz jedynie na obejrzanych filmikach z walk UFC i K1? Po 2. wiekszosc Twoich argumentow to jedynie Twoje własne (najcześciej błędne) domysły na temat JKD i Bruce'a, ktore maja sie ni jak do faktów. To że nie wiesz jak wyglada struktura JKD i przez to nawet nie wiesz o czym mowie nie oznacza ze jest to demagogia Co do reszty [...]
[...] że Szymon Kołecki to megawysportowany organizm i człowiek pod ciągłą opieką lekarza oraz trenera dbającego o odpowiednią kondycję - mz to nie bez znaczenia dlatego nie traktowałbym go jako dobrą przesłankę do zabiegu. Mój fizol wspominał mi kiedyś że jakieś dwie dekady temu takie zabiegi "wycinania krążka" były popularne wśród Pań [...]
[...] i podkręceniu opowieści kogoś komu się nie udało Jednak wciskać sobie kitu na dłuższą mete się nie da dlatego mimo zapewnień coraz to nowych głównodowodzących tego państwa kto może ten szuka dobrej pracy i spyerdala woląc obserwować ten cyrk 2tyg na 2miechy lub przez szklany prostokąt Polska to fajny kraj i trzeba być matołem żeby tego nie [...]
[...] smietana/majonez bazylia, vegeta z jajka rozgniatamy widelcem do tego dodajem posiekana cebule w drobna kostke badz miksujemy. laczymy razem dodajem smietany lub jak kto woli majonezu. dodajemy do smaku vegetty i bazylii. Przy czym zaznaczam ze bazylii dosc duzo zeby uzyskac odpowiedni smak:) wyglada to tak. ale co by było malo troche [...]
[...] kulinarne przestępstwa. Połączenie sterydów z nasączonym tłuszczem i solą, żywnościowym chłamem dla większości koksiarzy kończy się wizualnym kalectwem. Tak więc ten kto w desperacji decyduje się na przyjmowanie środków anaboliczno-androgennych powinien w niezwykle szczegółowy i staranny sposób przestrzegać ściśle określonych zasad [...]
urkd ma racje chyba, ze trafi sie poczatkujacy i jako przeciwnik ktos walczacy w parterze lub 2 przeciwnikow znajacych tylko walke w parterze W zwiazku z tym ze duzo osob trenuje style preferujace parter to jest wieksza szansa na zaobserwowanie takiej walki:):) Jednak jezeli ktos kto zna walke w parterze i w stojce watpie aby dopuscil do walki [...]
[...] posilkiem no. 4 - jak uzupelnic diete tego dnia? Pytanie drugie: cwicze na bardzo dobrze wyposazonej silowni - jest na niej wszystko i poniewaz nie za bardzo ma mnie kto asekurowac a rownoczesnie sa duzo wygodniejsze - chcialbym zapytac, ktore przyrzady nadaja sie do zastapienia sztangi. Z tych maszynowych moj plan treningowy uwzglednia [...]
Witam! Teraz idę na studia do Bydgoszczy i chciałbym się zaciągnąć do Astorii. Czy wie może ktoś jak się tam zaciągnąć? Czy po prostu pójść do trenera po pozwolenie na przyjście na trening, czy jakoś inaczej? Czy biorą tak po prostu z ulicy tego kto chce i się nadaje w trakcie sezonu, czy jak to wszystko wygląda??? Proszę o odpowiedź!
[...] i mózg. Dlaczego powinnaś być czujna W przeciwieństwie do wymienionych sportów, zajęcia w ciasnej siłowni, zwłaszcza gdy nie ma w niej nadzorującego młodych ludzi instruktora, mogą spowodować przeciążenie i uszkodzenie „przetrenowanych" mięśni. Poza tym, jeśli stawia się tylko na z muskulaturę, a nie myśli o stopniowym zwiększaniu pracy [...]
BodyLine chyba już tu nie zagląda...:] A szkoda. Czy ktoś może polecić się/znajomego, kto także profesjonalnie ułożyłby indywidualny trening, dietę i suplementację (za odpłatnością) ? Najlepiej jeśli za tą osobą przemawia długa praktyka i doświadczenie (tak jak np u Bodego udokumentowana fotkami, ktoś kto tak wygląda musi się znać na rzeczy :]). [...]
[...] wszyscy są poszkodowani. Liga Judo jest w tym samym terminie? A co do Pudziana, to przypuszczam, że na hurra nie pójdzie tam tylko wcześniej posparruje sobie jednak z kimś kto coś umie. Nie wygląda na głupiego więc nie będzie ryzykował startami w formule MMA jeśli nie będzie widział szans na wygraną - ot taka chłodna kalkulacja (sam bym tak [...]
[...] zawody zawodnicy przyjeżdżają coraz silniejsi i coraz bardziej przygotowani. A: Armwrestling to sport dla wszystkich? ChR: Moim zdaniem armwrestling może uprawiać każdy kto ma chęci i naprawdę chce trenować. Regularny trening, dobra suplemenacja i dieta prowadzą do sukcesu. A: Jakieś sukcesy trenerskie? ChR: Przez długi okres trenowałem z [...]
[...] wygląda to nieźle. Coś z tego będzie. Patrzę w przyszłość z optymizmem. Nie pamiętam kiedy ostatnio było tyle wyników poniżej 48 sekund na mistrzostwach w Spale. A kto będzie rządził na świecie w sezonie 2009? Nie spodziewam się wielkich objawień. Dominować powinni ciągle Wariner i Merritt. Może zagrozi im któryś z Jamajczyków. W [...]
Nie ma głośno o tym apx'sie. Na temat oxy z apx'a nikt sie nie wypowiada , każdy boi się sprawdzić to na własnej skórze co. A może kryzyz gospodarczy spowodował zmniejszenie popytu na koksy. Chyba troche za wysoka cena jak na polski under i dlatego to tak wygląda.Sugerowali się chyba ceną innych oxów. Kto to będzie kupować po takiej cenie ? i [...]
[...] nie bedzie dosyc, jedyne co nas wkoncu ograniczy to zapewne genetyka albo koniec naszego zywota a co tego tematu co poruszyl mephisto, przejdz sie po imprezie i zobacz kto sie najwiecej sadzi ? mlodzi, chudzi, slabi (zazwyczaj bo zawsze sa wyjatki potwierdzające regule) prawda jest taka ze jak juz jeste wiekszy to nie musisz udowadniac [...]
[...] z przed głowy 12/10/8 _______________________________ Checsz mase to cwicz plecy, nogi i klate nie sama klata i biceps, bo to zalosnie potem wyglada. Sam mam klate jak ktoś kto cwiczy 1miesiac i nie rusza mnie to, nogi i plecy do podstawa. Suplementy, pewnie ze nie ale gainer ( Zródło wegli i białka może pomóc) Białka w proszku tez jak nie [...]
Pytanie. Dzisiaj na siłowni dowiedziałem się że na początek należy wykonywać trening na masę, a kto inny powiedział mi że siłę. Jak to w końcu wygląda?<Znaczy się, trening po 2-3 miesiącach ogólniaka>.